Cumartesi , 30 A─čustos 2014
Anasayfa / DO─×AL SA─×LIK / ─░ncirin Faydalar─▒
─░ncirin Faydalar─▒

─░ncirin Faydalar─▒

─░ncir ve Faydalar─▒

─░ncir ┬ádutgiller┬áfamilyas─▒na┬áait olan bir bitki ├že┼čididir. ─░ncirin bilinen┬áyakla┼č─▒k 800 kadar t├╝r├╝ bulunmaktad─▒r.┬á─░ncirin┬á┬áanavatan─▒ do─ču┬áAkdeniz┬áve g├╝neybat─▒┬áAsyad─▒r.

D├╝nya’daki en b├╝y├╝k ├╝reticisi┬áT├╝rkiye’dir. T├╝rkiye’de en fazla┬áAyd─▒n┬áve┬á─░zmir┬áy├Âresinde yeti┼čtirilir.En kaliteli incirler Atca nin Uzunlar Koyu nde yetistirilmektedir.
─░ncir, yumu┼čak odunlu, ├žo─ču ┬áye┼čil renk, ├žok az─▒ da k─▒┼č─▒n yapra─č─▒n─▒ d├Âken, genellikle s├╝tl├╝, baz─▒lar─▒ t─▒rman─▒c─▒ a─ča├ž ya da a─ča├ž├ž─▒klard─▒r.┬áYapraklar─▒ geni┼č dilimli, enli, sapl─▒ ve alma┼č─▒k dizili┼člidir.
├çi├žekleri tek e┼čeylidir. Yuvarlak bir torba bi├žimindeki ├ži├žekli─čin i├ž y├╝z├╝ne dizilmi┼člerdir.┬áT├╝rkiyeÔÇÖde yeti┼čtirilen incirlerin en ├Ânemlileri olan sar─▒ lop, lop incir, kasaba ve bardac─▒k incirleri, ─░zmir incirinin ├že┼čitleridir. T├╝rkiye d├╝nyada kuru incir ├╝retimi alan─▒nda ├Ânde gelen ├╝lkelerden biridir.

İncirin Faydaları : 

  • Sindirim sistemini g├╝├žlendirici ├Âzelli─či vard─▒r.
  • ─░ncir, i├žindeki y├╝ksek miktar┬áProtein,┬ávitamin┬áve minerallerle h├╝crelerin yenilenmesine yard─▒mc─▒ olur.
  • Bar─▒nd─▒rd─▒─č─▒ y├╝ksek orandaki liflerle bedene giren kolesterol├╝n kana kar─▒┼čmadan at─▒lmas─▒na yard─▒mc─▒ olur.
  • Sindirim sisteminin d├╝zenli ├žal─▒┼čmas─▒n─▒ sa─člar.
  • Di┼č ve di┼četi sa─čl─▒ i├žin ├žok ├Ânemli bir bitkidir.
  • V├╝cuttaki kanserli h├╝crelerin b├╝y├╝me ve geli┼čimini engeller.
  • Kab─▒zl─▒─ča iyi gelir.
  • Vuc├╝ttaki ya┼članma etkilerini azaltt─▒─č─▒ bilinir.
  • Ba─č─▒rsaklar─▒ yumu┼čat─▒c─▒ ├Âzelli─či vard─▒r.
  • Kuvvet ve enerji kayna─č─▒d─▒r.
  • Yorgunluk hissini azalt─▒r.
  • Unutkanl─▒─ča iyi geldi─či bilinir.
  • Bo─čaz a─čr─▒lar─▒na ve ├Âks├╝r├╝─če iyi gelir.
  • ├çok kuvvetli bir balgam s├Âkt├╝r├╝c├╝d├╝r.
  • Basur hastalar─▒na iyi gelir.

 

Cevapla